8 راه برای کاهش پیری زودرس پوست چیست؟
کاهش پیری زودرس
مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه
زن جوان پوست را روی پیشانی می فشارد شما نمی توانید روند طبیعی پیری را تغییر دهید با گذشت زمان ، پوست شما نازک تر و خشک تر می شود. اما با ایجاد برخی تغییرات می توانید بر پیری زودرس که تحت تأثیر انتخاب شیوه زندگی و محیط قرار دارد ، تأثیر بگذارید.
مرکز درمانی طب سنتی شمیم با کادر درمانی مجرب در رشته های تخصصی داخلی و طب سنتی و طب سوزنی فارغ التحصیل از مالزی ، با پروانه طبابت با ارائه بهترین خدمات درمانی در رشته‌های زیبایی، کاهش پیری زودرس ، رفع بیماری های فشار خون ، دیابت ، کبد چرب ، مشکلات کمر درد ، سیاتیک ، ماساژ های لاغری ، آرامشی و … شروع بکار کرده و تا الان افتخار دارد توانسته با تلفیق طب رایج با طب سنتی بهترین نتایج درمانی را بدست آورده و موجبات رضایت عزیزان استان کرج و دیگر مراجعین میهمان از شهرستان ها از بدست آورد.
برای جلوگیری از پیری زودرس پوست نکاتی را توصیه می کنیم:
از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. همه کسانی که می توانند از کرم ضد آفتاب استفاده کنند باید از آن استفاده کنند. یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع انتخاب کنید که در برابر اشعه های UVA و UVB (ماوراء بنفش) خورشید محافظت می کند. برای بهترین محافظت از کرم ضد آفتاب با SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) بین 30 تا 50 استفاده کنید.
سیگار نکش. یا اگر سیگار نمی کشید ، شروع نکنید. سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را افزایش می دهد و باعث ایجاد چین و چروک و کدر شدن چهره می شود.
الکل کمتر بنوشید. الکل باعث از بین رفتن آب بدن می شود و با گذشت زمان باعث آسیب می شود.
از رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد که خوردن بیش از حد شکر و سایر کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند پیری را تسریع کند. مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه به میان وعده ها و وعده های غذایی خود اضافه کنید.
پوست خود را به آرامی تمیز کنید. اسکراب پوست را تحریک می کند و پیری را تسریع می کند.
روزانه صورت خود را بشویید. صبح و عصر و در اسرع وقت پس از تعریق زیاد صورت خود را به آرامی بشویید.
از مرطوب کننده روزانه استفاده کنید. مرطوب کننده های تمام روز و یک شبه رطوبت را حفظ می کنند تا پوست هیدراته بماند.
از محصولات مراقبت از پوست که باعث تحریک پوست می شوند خودداری کنید. اگر پوست شما می سوزد یا سوزش می کند ، این روش بدن است که به شما می گوید سوزش وجود دارد. برخی از محصولات ضد پیری تجویز شده ممکن است به عنوان بخشی عادی از فرآیند استفاده اولیه دچار سوختگی یا سوزش شوند. در مورد هر گونه نگرانی با متخصص پوست خود صحبت کنید.
پیشنهاد مطالعه: طب سوزنی به کدام بیماری ها کمک می کند؟
مرکز درمانی طب سنتی شمیم با کادر درمانی مجرب در رشته های تخصصی داخلی و طب سنتی و طب سوزنی فارغ التحصیل از مالزی ، با پروانه طبابت با ارائه بهترین خدمات درمانی در رشته‌های زیبایی، کاهش پیری زودرس ، رفع بیماری های فشار خون ، دیابت ، کبد چرب ، مشکلات کمر درد ، سیاتیک ، ماساژ های لاغری ، آرامشی و … شروع بکار کرده و تا الان افتخار دارد توانسته با تلفیق طب رایج با طب سنتی بهترین نتایج درمانی را بدست آورده و موجبات رضایت عزیزان استان کرج و دیگر مراجعین میهمان از شهرستان ها از بدست آورد.
برای عضویت و مشاهده صفحه اینستاگرام طب سنتی شمیم اینجا کلیلک کنید.
در صورت داشتن هرگونه سوال یا برای راهنمایی بیشتر با متخصصان ومشاوران ما تماس بگیرید.